[Chapter 3] เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข
16. เลิก "เป็นแค่คนธรรมดา" คนที่ถูกมองว่าประหลาด มักเป็นคนที่ประสบความสำเร็จเพราะ มอง คิด และทำไม่เหมือนคนอื่น การทำตัวให้เหนือความคาดหมาย โดยการพูดหรือแสดงออกในสิ่งที่คนอื่นคาดไม่ถึงจะทำให้เกิดแรงผลักดันให้ทำสิ่งใหม่ๆได้ 17. เลิก "กังวลกับการมีเพื่อนน้อย" คุณเคยยึดติดกับคนอื่นหรือรู้สึกว่าการมีเพื่อนน้อยทำให้ตัวเราไม่มีค่าไหม เมื่อรู้สึกแบบนั้นจึงคอยเอาอกเอาใจคนอื่นจนเราเหนื่อยซะเอง ในความเป็นจริงคนเราไม่จำเป็นต้องมีเพื่อนมากก็ได้ เพราะมีไม่กี่คนหรอกที่จะมีมุมมองความคิดตรงกัน แค่มีเพื่อนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ ไม่ต้องฝืน คุยได้ทุกเรื่อง หรือแม้เวลานั่งเงียบๆก็ไม่รู้สึกอึดอัดคนเดียวก็พอแล้ว 18. เลิก "แคร์สังคม" การกังวลกับสายตาของคนในสังคมเกิดขึ้นในใจของเราเอง ทั้งๆที่คนอื่นที่ว่านั้นไม่ได้มีตัวตนอยู่จริง การที่เราไม่รู้จักอายบ้าง คิดว่าอายแล้วได้ประโยชน์ยังไง ลองไม่แคร์สังคมบ้างก็น่าจะทำให้เราใช้ชีวิตได้อย่างสบายใจ การคิดถึงสิ่งต่างๆว่า "มันก็เป็นแบบนี้แหละ"